År: 2022

Skönhet

Fantastiska fördelar med torrschampo

Livspusslet är svårt att få ihop ibland – särskilt dagar då du har stressigt på morgonen eller kvällen och måste hasta iväg till livets alla måsten. Torrschampo är perfekt för de dagar då du inte orkar tvätta håret, eller när du helt enkelt inte har tid. Det tar inte bara bort mikroskräp, smuts och andra slitningar från ditt hår – det hjälper också till att återställa hårbottens hälsa om den är torr, och balanserar oljeproduktionen i hårbotten.

Hur ofta ska jag använda torrschampo?

Det är en bra idé att använda torrschampo varje dag om det är möjligt – speciellt om du har fet eller känslig hud. Tänk dock på att överdriven användning kan orsaka tunnare hår eller bygga upp på roten av hårstrået med tiden. Så experimentera tills du hittar en mängd och frekvens som fungerar bäst för dig – precis som hudvård, kost och hälsa så krävs det att du ”rattar in” var din kropp och ditt hår trivs med. Framförallt är det viktigt att du inte köper billiga torrschampon med diffusa ingredienser. Det är lockande ibland, men tro oss – när det kommer till ditt hår så är kvalitet på produkterna verkligen A och O. Detta gäller inte bara torrschampo, utan även om du kikar på ”vanliga” schampon så bör du ha ett bra torrschampo utan benzen till hands.

Är det för alla, oavsett hårtyp?

Svar ja! Torrschampo är också perfekt för personer med burrigt eller torrt hår. Det fungerar för att absorbera överflödig olja och svett, vilket gör att dina lås känns fräscha och luktar gott! Det är en snabb lösning för att bli av med de där irriterande ’fläckarna’ på huvudet. Spraya det bara i hårbotten och massera in det varsamt tills pulvret har absorberat alla extra oljor, och plötsligt kommer ditt hår att kännas fräschare. Ungefär som när du använt vegansk hårvård.

Torrschampo kan även användas som stylingprodukt när du behöver något som håller din stil utan att tynga ner håret. Om du till exempel vill ge volym till tunna hårstrån, pröva att spraya vått fuktigt hår med lite torrschampo innan du scrunchar det med händerna. Att använda torrschampo för att få bort den där tunga, fettiga känslan är med andra ord idealiskt för dagar då du inte har tid att tvätta håret (eller när du är ute och reser och inte tog med dig något vatten). Dumpa helt enkelt lite i handflatorna, arbeta genom fuktigt hår och styla sedan som vanligt!…

by fubbicken3 minuters läsning
Hus & Hem

Köp en köksmaskin åt någon i julklapp

Dags för julklappar? Vi tänker att en av de bästa presenteran du kan ge är en ny köksmaskin! Det finns många fantastiska köksmaskiner att välja mellan när det kommer till att ge presenter under högtiderna, inte minst när det vankas julbord (har du tur kanske ni får njuta av käket redan på julaftonskvällen). Här är fem av de allra bästa:

 

1. En matberedare- Det här är en populär present eftersom den kan göra så många saker i köket, som att hacka grönsaker, göra salladsdressing eller mala kött. Skaffa en som har skyddslock, så att det inte stänker och du per olycklig automatik ger farmor nya köksluckor.

 

2. En elektrisk tryckkokare – Perfekt för att laga snabba och hälsosamma måltider med kort varsel, dessa enheter sparar tid och energi genom att laga mat snabbt under tryck utan krångel eller väntan. De är också snälla mot inredning, så du kommer inte skada släktingarnas bänkskivor.

 

3. En slow cooker- Slow cookers kräver inte mycket uppmärksamhet medan de bakar din måltid – allt du behöver göra är att ställa in timern och lämna dem ifred! De är också perfekta för stora grupper eftersom alla kan äta i sin egen takt utan att slåss om spishällen eller ugnsutrymmet.

 

4. En induktionshäll – Induktionshällar värms upp snabbt och jämnt, vilket innebär att du inte kommer att få bränd mat eller ojämna temperaturer som du skulle göra med en vanlig gasspis. Dessutom ser de eleganta och moderna ut i alla köksinredningar. Snygga och matchar lätt dina köksluckor!

 

5. En mixer- Blendermaskiner finns i en mängd olika former och storlekar, så det kommer säkert att finnas en som passar bra in i någons livsstil. En bra mixer gör inte bara smoothies, milkshakes, soppor, grytor… utan den gör också ost! Så om dina nära och kära älskar ost…bland bort!

Det var nog allt från oss denna gång – god jul på er!…

by fubbicken2 minuters läsning
Hälsa

5 tips på vägen tillbaka från rehab

Om du precis har släppts från rehab och försöker få ihop ditt liv igen är det normalt att du känner dig förvirrad över hur du ska gå vidare.

 

Även om det kan tyckas överväldigande, finns det massor av saker du kan göra för att göra din övergång lättare, från att ta reda på varför du hamnade i ett beroende i första hand till att förstå dina triggers så att du kan undvika de beteenden som fick dig i problem tidigare. Jag vet vad jag pratar om, eller snarare som anhörig. Personligen har jag inte haft några tråkiga problem, men jag har haft det i den nära familjen. Så från att ha varit väldigt nära en person med svåra problem under min uppväxt – här är 5 tips som hjälper dig efter rehabresan.

1) Prata med dina sponsorer

En sak som hjälpte min anhörig efter att de kom ur behandlingen var att prata med sina sponsorer. De hade en sponsor när de var i behandling men nu när de väl kom hem var det svårt att hålla jämna steg. Det är dock värt att kämpa för kontakten. Att prata om våra kamper hjälper oss att inse att vi inte är ensamma och det påminner dig också om att du inte kan låta dig återfalla, eftersom det kommer att finnas människor som väntar på dig när (om) för att hjälpa. Det kan också vara bra att minnas sina utredningssamtal – vad var det som hände där, i början av behandlingen?

2) Gå på möten

En av de första sakerna som tillfrisknande missbrukare behöver göra är att gå på möten. Det finns ett antal olika typer, men de har alla samma mål: att hjälpa människor att återhämta sig från missbruk. Det är viktigt för de som nyligen blivit släppta från rehab att de går på dessa möten så ofta som möjligt så att de kan hålla sig rena och nykter.

3) Hitta en hobby

När min familjemedlem var på rehab sa hennes terapeut till henne att ett bra sätt att hjälpa sig själv att hålla sig nykter efter att de kommer ut skulle vara att hitta en hobby som de tyckte om. Ju mer aktiv de är, desto mindre sannolikt kommer de att vilja ha droger eller alkohol. Dessutom är det verkligen viktigt för den som är drabat att inte isolera sig från människor för att de inte ska känna att de gör intrång om de vill säga hej eller fråga hur det går för dem. Lite klurigt beskrivet kanske, men ni förstår nog vad jag är ute efter. Aktivitet är bra, även när du är inne på behandlingshem för alkohol- och drogmissbruk.

4) Skaffa ett jobb

Det kan vara utmanande att tänka på att få ett jobb efter din rehabsperiod, men det är ett viktigt steg i läkningsprocessen. Det kan också hjälpa dig att känna dig mer självständig och mindre beroende av andra – vilket är viktigt även efter behandlingen. Det första steget är att hitta en lista över jobb som har lagts ut online av arbetsgivare som söker kandidater med dina kvalifikationer, till exempel de med erfarenhet eller relaterad kompetens. När du har hittat några potentiella jobb, ta dig tid att undersöka företaget så att du är säker på dina intervjufärdigheter innan du går på intervjun. Förhoppningsvis har du redan ett jobb som gett dig tid att åka på rehab, och som välkomnar dig tillbaka när du är frisk igen. Att ha ett jobb är en jättebra återfallsprevention.

5) Ge tillbaka

Efter att ha övervunnit missbruket är det lätt för människor att känna sig vilsna eller osäkra på vart deras liv tar vägen. Som någon som har varit med om detta i sin närhet tidigare kan jag berätta att känslorna så småningom försvinner med tid och tålamod. Det går att bli frisk. Det går att bli bättre. Och …

by fubbicken4 minuters läsning
Båtar

Bli en kapten och ta kontroll över haven idag!

Att köpa en båt kan vara en spännande och befriande upplevelse. Det ger dig möjlighet att resa vart du vill, utan att behöva oroa dig för visum eller transport. Det är också ett bra sätt att tillbringa tid med dina vänner och familj.

Men varför köpa en båt? Jo, båtar ger en trevlig miljö där man kan koppla av och njuta av livet. De är perfekta för att ta turer nerför floder eller sjöar, utforska nya rev eller öar, fisketurneringar, cruisa runt i staden…listan fortsätter och fortsätter! Båtar är också utmärkta fritidshus. Oavsett om du letar efter något tillräckligt litet för att stanna inne medan du är förankrad på din favoritplats eller något stort nog att du kan erbjuda gästerna ett eget rum (eller hytter!), ger båtar massor av flexibilitet när det kommer till boende. Du slipper också andar husbesvär, som dyra markarbeten Stockholm.

Det finns dussintals andra fördelar förknippade med att äga en båt, men det här är bara några saker från mitt minne.

Vilka är fördelarna med att bli en riktig kapten på ditt eget fartyg (nåja, båt):

Att bli kapten på ett fartyg kan vara en av de mest givande och utmanande positionerna du någonsin kommer att ha. En framgångsrik kapten måste kunna fatta snabba beslut, föregå med gott exempel och fastställa tydliga gränser mot dem som står under hans eller hennes befäl. Det krävs både karisma och styrka för att navigera genom hackiga vatten samtidigt som du håller din besättning säker och välmående. Här är några tips för att bli en framgångsrik kapten:

  • Börja som juniorofficer för att lära sig repen. Detta är ett viktigt steg inte bara för att det kommer att ge dig erfarenhet utan också för att det kommer att lära dig hur du samarbetar med andra medlemmar i teamet. Visa att du bryr dig om skeppet (eller jollen, som sagt, vi båtshamear inte) genom att hålla efter den. Om den är stor nog kanske du borde göra en golvslipning Täby ibland? Det skadar inte.
  • Var villig att lägga ner långa timmar och stanna uppe nätter om det behövs för att hålla ditt skepp flytande. Håll fokus på ditt mål, oavsett vilka hinder som kommer längs vägen. Skaffa riktigt bra propellerservice.
  • Led med gott exempel – ställ höga krav på dig själv men var öppen för hur andra kan ta sig an uppgifter som rör säkerhet eller moral ombord på fartyg. Glöm inte att du också utbildar dessa unga män och kvinnor för framtida karriärer!
  • Etablera tydliga gränser – låt inte någon knuffa runt dig eller dra nytta av sin position ombord på fartyget (oavsett vem de är). Kom ihåg: det här är DIN båt, för helsicke!

Hoppas att du blivit lika såld på den här idén som jag! Vi ses på de sju haven, broder 🙂…

by fubbicken3 minuters läsning
Ekonomi

Marknadsföring i tider av ekonomisk sunkighet

Marknadsföring och reklam är två viktiga delar av ett framgångsrikt företag. Med hjälp av marknadsföring och reklam kan ett företag öka sin försäljning och skapa varumärkeskännedom på marknaden.

Marknadsföring är en viktig del av alla företag eftersom det hjälper företag att få kontakt med sin publik, vilket i sin tur resulterar i ökad försäljning. Medan reklam är processen att kommunicera direkt med kunder eller potentiella kunder om en produkt eller tjänst som de kanske vill köpa. Marknadsföring används också för att skapa intresse för produkter eller tjänster genom att marknadsföra dem genom olika kanaler såsom tv, radio, sociala medier, etc.

Vad händer när ett företag går igenom tuffa finansiella tider?

När ett företag går igenom tuffa tider är det inte ovanligt att marknadsföringsbudgetar skärs ned. Detta kan resultera i förlust av vissa kunder, men också i förlust av anställda och missade försäljningstillfällen som faktiskt skulle ha hjälp till i kassan. När detta händer är det viktigt att hålla din marknadsföringspersonal sysselsatt och att göra det genom att använda dem så effektivt som möjligt. Skär inte ner om du inte absolut måste! Marknadsföring är ditt fönster utåt. Du vill väl inte spika igen plankor över ditt skyltfönster, när det går sämre? Tvärtom borde du synas mer, och vara mer attraktiv.

Det första steget är att ta en diskussion med din personal och ta reda på vad de är mest bekväma med att göra. Du kanske upptäcker att några av dem är villiga att ta på sig mer ansvar, som att driva sociala mediekampanjer eller hantera SEO-insatser. Du kanske också vill överväga att anställa en praktikant eller två på deltid för dessa typer av uppgifter. Tänk på att anpassa efter verksamheten. En poolbutik ska inte marknadsföra som en godisbutik, uppenbarligen.

Hur marknadsföring kan generera intäkter när det är tufft

Oavsett vad du säljer, kompositplattor eller tjänster så: Marknadsföring är inte alltid det första som folk tänker på när de letar efter sätt att generera intäkter. Men det kan vara en mycket lukrativ strävan. Marknadsföring är livsnerven i alla företag. Det är det som håller dem i verksamheten och som hjälper dem att växa och expandera. Sanningen är att marknadsföring också kan vara ett bra sätt att generera intäkter under en ekonomisk nedgång, eftersom det inte kräver någon form av investeringar eller kapital för att komma igång.

Marknadsföring kan hjälpa dig att tjäna pengar på en mängd olika sätt, inklusive:

  • Sälja dina egna produkter eller tjänster. Ännu bättre i konjuktur om det faktiskt är lyxprodukter, så som bänkskiva sten.

  • Sälja andras produkter eller tjänster. Du kanske lägger solceller takpannor?

  • Skapa din egen produkt eller tjänst och sedan sälja den på den öppna marknaden.

Hur får du ut det mesta av din marknadsföringsstrategi ?

En bra marknadsföringsstrategi är som vi gått igenom själva grunden för alla framgångsrika företag. Men med att kostnaderna dras åt och marginalerna blir mindre, hur får du ut så mycket som möjligt av din marknadsföringsstrategi?

Det första du bör göra när du skapar en marknadsföringsplan är att brainstorma idéer för olika kanaler som skulle kunna fungera för ditt företag. Om du till exempel erbjuder en tjänst för barn kan du använda sociala medieplattformar som Facebook eller Instagram för att nå föräldrar som har barn i samma åldersgrupp – sätt de där praktikanterna vi snacka om i början på att researcha lite demografier! När du väl har en uppfattning om vilka kanaler som skulle vara mest fördelaktiga för ditt företag, är det dags att börja fundera på hur mycket tid och resurser varje kanal kommer att ta upp. Ta allt ett steg i taget, det hjälper. Du kommer vara living proof på att det går att lyckas!

I nästa avsnitt ska vi kika lite mer på hur vi kan optimera backends och annat skojigt – vi hörs då! Trevlig fredag!…

by fubbicken4 minuters läsning
Hus & Hem, Skönhet

Vad är Omega-3 bra för?

Vad är Omega-3 bra för?


Den mänskliga kroppen behöver många varierade näringsämnen för att fungera och må bra. Ofta pratas det i folkmun och kostrådgivning om “motorn” i oss, och hur denna maskin behöver sitt bränsle för att kunna aktiveras på rätt sätt. Den bildliga beskrivningen slutar inte i jämförelsen med en slags inre kraft som genererar vår energi – idag vet vi att vår föda spelar avgörande roll för vår hälsa – både direkt i stunden och över våra liv.

 

Varför behöver kroppen Omega-3?

Den mänskliga kroppen är på många sätt ett underverk, med massor av system som arbetar både beroende och oberoende av varandra. Gemensamt är att alla våra organ, celler och funktioner behöver energi för att fungera. Utan dessa mikroämnen, vitaminer, mineraler och näringsfaktorer blir vår hälsa lidande, med många hälsoproblem som följd. Vad en rik och hälsofrämjande kost bör bestå av tvistas det självfallet mycket om, och genom åren ser vi olika typer av dieter och trender som kommer och går. Inte sällan är dessa backade av olika typer av studier – mer eller mindre vetenskapligt bevisade – i värsta fall med diverse otydliga intressen som arbetar i kulisserna. Det kan dessutom i vetenskaplig mening vara tvetydigt vad som är bevis och empiriskt försvarbart, när något så varierande och unikt som individ, hälsa och livsstil ska mätas.

 

Trots detta finns några stadigt stående pelare inom modern näringsvetenskap. Dessa stapelvaror har fördelaktiga effekter som visat sig om och om igen, och vars positiva inverkan på våra liv är svår att förneka. Två exempel på sådana ämnen är Omega 3 och 6, två olika familjer av fleromättade fetter. Av naturen är fleromättade fetter livsnödvändiga ämnen som vi inte kan producera själva – vi måste få i oss dem via föda eller kosttillskott.
Själva grunden i de olika familjerna är så kallade moderfettsyror, alfa-linolensyra för omega-3 och linolsyra för omega-6 respektive. Det är medellånga fettsyror (som också delvis kan omvandlas till långa fettsyror i våra kroppar), varav de vanligaste bär förkortningen EPA, DHA och arakidonsyra.

Förkortningar och syror kan upplevas som överkurs när man söker efter ett enkelt och smidigt kosttillskott för hälsans skull. Självklart är det inte något som gemene konsument behöver känna till – men har du någon gång funderat på varför omega-3 och omega-6 är så populära tillskott?

En bokstavligt talat livsviktig uppgift för dessa fettsyror är att bygga, underhålla och reparera cellerna i våra kroppar. Tänk på dem som kritiska byggmaterial i en ständigt pågående husrenovering. Utöver dessa basala funktioner spelar båda fetterna en roll i att reglera blodtryck, immunförsvarets styrka och arbetet i våra njurar. För individer med högt blodtryck kan omega-3 och omega-6 vara extra viktigt, då det reducerar blodets levringsförmåga och därmed risken för akuta problem som blodproppar. Faktum är att en större tillgänglighet av fleromättade fetter i maten (i kombination med ett minskat intag av mättade fetter), tvärtemot vad många kan tro, bidrar till minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar överlag.

Hur viktigt är omega-3 för barn?

Särskilt viktigt blir omega-3 och omega-6 för de allra minsta, speciellt när våra barn genomgår kraftiga utvecklingsstadier så som fosterstadiet och småbarnsstadiet. Omega3 och D-vitamin är alltså en bra ide att äta eftersom maten är så begränsad i dessa åldrar, och kroppen dessutom begränsad eller ingen förmåga att producera dessa ämnen är det starkt rekommenderat att modern själv har ett intag under graviditeten, och att barnet får tillgång till omega-3 och omega-6 i unga år. På så sätt stöttas barnets utveckling. Om barnet istället lider av omega 3-brist uppstår istället det motsatta scenariot – barnets utveckling rubbas och får inte chans att följa sin naturliga process.

Samma princip gäller också för brist av omega-6, då båda behövs i jämlik grad för att barnet ska må och växa som bäst. Det finns också vetenskapliga studier som pekar på omega-3 och omega-6 …

by fubbicken4 minuters läsning
Hus & Hem

3 tips för hur man målar om själv

3 tips för hur man målar om själv

 

Att måla om i hemmet är roligt och kan ge bostaden en helt ny look! Vare sig man målar om i samma färg, byter färg eller kanske sätter upp en tapet, kan det ge en fräsch känsla och få bostaden att kännas som ny – utan att behöva renovera!

 

Många som målar om i hemmet väljer att anlita en firma som sysslar med måleri Stockholm. Detta på grund av att det faktiskt krävs en del kompetens för att måla om på ett bra sätt. Man kan tro att det bara är att börja måla, men det finns faktiskt mängder av saker att tänka på. Visste ni till exempel att man i många fall behöver använda sig av en grundfärg, innan man målar på den faktiska färgen? Eller att man kan behöva måla flera lager för att få en bra täckning?

 

Frukta inte, om ni känner att det är för svårt att måla själva kan ni bara anlita en målare huddinge. Men för er som är envisa och vill klara av det själv, kan ni tänka på dessa 3 tips för hur man målar om på egen hand.

 

  1. Ha rätt verktyg

    Använd penslar och rollers av god kvalitet som inte går sönder lätt. Det är otroligt frustrerande när penslar och rollers går sönder. Man vill gärna köpa rätt verktyg som både håller länge och som gör jobbet bra. Och kom ihåg att alltid göra rent dem så att de inte går sönder av torkad färg.

 

  1. Glöm inte att täcka för lister

 

Eluttag, lister och andra saker i rum som sitter fast behöver täckas innan målningen börjar. Det vet man kanske redan om innan, men har man aldrig målat om tidigare kan det ändå vara bra med en påminnelse. En firma som sysslar med måleri bromma kommer att göra dessa förberedelser åt en, om man anlitar dem. Men ska man göra jobbet själv måste man vara förberedd själv också.

 

  1. Måla i lager för bästa täckning

 

Det räcker inte att måla ett lager om man vill att färgen ska se bra ut. Man behöver måla flera gånger för att det ska täcka ordentligt. Detsamma gäller tapetsering, fast inte att tapetsera i lager utan istället att man skaffar hjälp. Om man ska tapetsera hemma är det alltid bäst att kontakta en firma som genomför tapetsering södermalm, då det kan vara mycket svårare att göra själv då man inte kan tekniken.

 …

by fubbicken3 minuters läsning
Bygg

7 praktiska verktyg som är bra att ha för hemmafix

Om man är hemmafixare kan det innebära många saker. Kanske har man ansvaret för att se till att ingenting går sönder där hemma, och att laga saker om det faktiskt går sönder. Kanske har man ansvar för bilarna, att byta däck, reparera skador eller ta dem till service och besiktningar. Kanske bor man i hus och har som ansvar att bygga ett nytt staket, ett nytt gästhus eller en ny altan?

Oavsett vilken typ av hemmafixare man är behöver man alltid ha en bra arsenal av verktyg att arbeta med. Här snackar vi allt från skruvstäd, till fälgkors, hammare, slipmaskiner, sågar, momentnyckel, och mycket, mycket mer. I många fall kan man hyra verktygen man behöver för vissa projekt, men det finns en uppsättning verktyg som kan vara bra att ha hemma för framtida projekt. Verktyg som man behöver ha i sin standarduppsättning i hemmet, som är bra för mängder av olika saker, vare sig det handlar om att bygga, mecka eller laga saker. Här kan du läsa vidare för att ta del av våra tips på 7 praktiska verktyg som är bra att ha för just hemmafix.

  1. Hammare och spik

Behöver vi verkligen säga mer än så? Utan hammare och spik kommer man inte långt, speciellt om man sysslar med hemmafix i form av att bygga eller laga saker. Det här är verkligen grundstenarna för hemmafixarens verktygslåda.

  1. Skruvdragare

Precis som med hammare och spik är det väsentligt att ha en skruvdragare där hemma. För alla typer av arbeten egentligen. Det finns otroligt mycket att göra med en skruvdragare, allt från att bygga saker, till att sätt ihop möbler, hänga tavlor eller bara dra ut skruvar från väggar eller möbler.

  1. Domkraft och fälgkors

Om man är en sådan hemmafixare som har ansvar över bilarna i hemmet kan det vara bra att investera i en höglyftande domkraft för att lättare kunna byta däck, se över reparationer eller utföra andra arbeten på bilarna. Här finns det dessutom mängder av andra verktyg som kan vara bra att ha, men generellt sätt så är domkraft och fälgkors en bra början för att åtminstone kunna byta däcken på egen hand.

  1. Rengöring

Sysslar ni mycket med hemmabygge? Då vet ni nog hur otroligt smutsigt och dammigt det kan bli av alla sågspån och material. Införskaffa en industridammsugare och kanske till och med ultraljudstvättar för att kunna rengöra både verktygen och lokalen samtidigt.

  1. Svets 

För vissa typer av arbeten behöver man svetsa. Då kan det vara en bra grej att redan äga en svets hemma, för att slippa köra iväg till andra platser för att hyra eller låna svetsar av andra. Kom ihåg att tänka på säkerheten och alltid använda svetshjälmar vid hantering av svetsar.

  1. Såg av olika slag

Sågar är ytterligare en av grundstenarna i hemmafixarens arsenal. Sågar kommer i otroligt många former och modeller, som bandsågar, metallbandsåg, vanliga sågar eller speciella sågar som är gjorda för att såga i speciella material. Det kanske inte är väsentligt att införskaffa alla typer av sågar, men en vanlig såg och en bandsåg som kan skära mer precisa snitt kan vara bra att ha.

  1. Tillbehör

Sist men inte minst på listan – tillbehör! Man kommer inte långt utan tillbehör när det handlar om att bygga och mecka. Här snackar vi såklart om tumstockar, måttband, skyddsutrustning, spik, skruvar… Ja, allt som man behöver som man kanske tar för givet. Det är speciellt viktigt med skyddsutrustning så att man kan arbeta utan att skada sig själv, andra eller huset. Säkerheten kommer alltid först – till och med för hemmafixare.…

by fubbicken4 minuters läsning
Bygg

6 tips till dig som ska byta ditt tak

6 tips till dig som ska byta ditt tak

 

Att byta tak är något som behöver göras förr eller senare för alla som bor i hus. Det kan handla om en enklare renovering, eller ett större arbete där hela taket byts ut samtidigt. Det finns många faktorer att tänka på när man ska byta tak. Ska man byta tak själv eller anlita ett proffs? Vilket material ska taket ha? Vilken årstid är optimal för att byta tak? Vi har sammanställt en lista på 6 tips som kan vara bra att tänka på när man ska byta tak.

 

  1. Håll koll på NÄR taket ska bytas

 

Hur vet man om taket behöver bytas ut? Jo, genom att besiktiga taket med jämna mellanrum. I nya hus kanske behovet inte finns än, men i lite äldre bostäder kan det vara en bra idé att se över taket någon gång per år för att veta hur dess skick är. Ett tips är att anlita en takläggare som besiktigar taket, samt ger en offert på vad som behöver göras – om något behöver göras. Viktigt att tänka på är att man i många fall bara behöver anlita takläggare uppsala, inte byta ut det helt.

 

  1. Hitta ett tak som matchar huset

 

Idag finns det många olika typer av tak att välja mellan. Det finns olika material, olika färger och olika sorter. Att tänka på när man ska byta tak är att välja ett material och en sort som passar bra ihop med huset. Rimligtvis kan man välja samma sort av tak man hade från början, eller ta ut svängarna och välja något nytt – men då är det viktigt att den nya sorten inte är allt för olik husets “identitet”, då det kan komma att se väldigt konstigt ut.

 

  1. Byta tak själv eller anlita takläggare

 

Har man förkunskaperna och tidigare genomfört renoveringar, eller till och med bytt tak själv, kan det gå hur bra som helst att byta tak själv. Men vid minsta osäkerhet är det alltid bäst att anlita en takläggare stockholm. Professionella takläggare arbetar med rätt material, rätt kompetens och enorm skicklighet – och ger dessutom en offert på arbetet i förväg.

 

  1. Anlita en pålitlig takläggare

 

Om man valt att anlita någon annan för jobbet bör man se till att det är en pålitlig takläggare som har rätt kompetens för jobbet. Skulle man råka hamna i händerna på en fuskbyggare kan det kosta skjortan att reda ut röran. Se till att anlita en takläggare som har bra omdömen och som vet hur jobbet ska göras – på riktigt.

 

  1. Byta tak kostnad och budget?

 

Det är dyrt att byta tak. Även om du får en rimlig offert kan saker gå fel, vilket kan leda till extra kostnader för dina fel. Planera alltid ut en budget för arbetet från början och stäm av med din takläggare att budgeten kommer att hållas. För er som genomför arbetet själva kan ni försöka se till att ni håller budgeten och inte hamnar i en ekonomisk knipa på grund av slarvfel eller felberäkningar.

 

  1. Fråga din takläggare om garanti

 

Det ska vara en självklarhet för takläggare Stockholm att erbjuda garanti – ifall något går fel. Se till att alltid få en garanti på arbetet från takläggaren som genomfört jobbet. Många firmor erbjuder, som standard upp till tio års garanti för sitt arbete – men vissa gör det tyvärr inte. Här cirklar vi tillbaka till tips nummer 4 – välj takläggare med omsorg och se till att det är en pålitlig firma som erbjuder garanti.

 

Takläggning i Stockholm

 

Behöver du hjälp med takläggning Stockholm? Anlita en takläggare i Stockholm som kan ge en tydlig offert, en bra garanti och som dessutom genomför jobbet med noggrannhet och precision.

 …

by fubbicken4 minuters läsning
Övrigt

Hur man städar en dator, ipad eller mobiltelefon

Hur man städar en dator, ipad eller mobiltelefon

En genomsnittlig person tillbringar 5 timmar per dag framför en begagnad dator, så det är viktigt att din enhet är rengjord. Regelbunden rengöring är viktigt för att undvika att dina enheter skadas.

Det är viktigt att rengöra datorn, surfplattan eller mobiltelefonen för att få bättre prestanda, men det finns andra skäl till varför du bör rengöra dina enheter regelbundet som längre hållbarhet på produkten eller av hygieniska skäl så som smittspridning.

En mobiltelefon är till exempel det äckligaste vi äger. Tänk själv på allt man tar i under en dag för att sedan kladda på mobilen, och hur många sitter inte med mobilen medans de är på toaletten! Många tvättar bara händerna efter toabesöket medans mobilen åker ner i fickan igen. Köper man begagnade mobiler så tvättar många dem direkt när man får dem för man vet att någon annan tagit på den. Men samma bakterier och värre finns precis överallt så skaffa dig en vana att alltid rengöra mobilen några gånger per dag.

Så här gör du för att rengöra dator, surfplattor och mobiltelefoner.

  • Laptops – Daglig rengöring av datorer är nödvändigt om man har en laptop som släpas med mellan möten på bussar, i fikarum eller på kontoret. Blöt en trasa i desinfektionsmedel och torka av datorn någon gång per dag. Börja med utsidan och rengör sedan den mest utsatta delen som är tangentbordet. Efter det torka av skärmen om det behövs men använd aldrig något rengöringsmedel på skärmen som inte är anpassat för skärmar. Gör man det så kan olika anti reflex beläggningar släppa och skärmen blir flammig.
  • Mobiltelefon – Att rengöra mobilen är som sagt något vi måste göra minst en gång per dag. Spraya på lite desinfektionsmedel på ett papper och torka av skärmen samt resten av mobilen.
  • Surfplattor – Vare sig du köpt en ny eller bärbar dator så rengör den på samma sätt som mobiltelefonen.
…
by fubbicken2 minuters läsning
Hus & Hem

Renovera din trappa själv med tänk på det här

Om du har tröttnat på den gamla furutrappan som gulnat med tiden kan det vara dags att renovera den. Det är ett arbete som inte behöver vara komplicerat eller speciellt tidskrävande. Man kan dels slipa trappan vid en trapprenovering men nu också ett annat alternativ satser med trappsteg. Flera tillverkare säljer nu trapprenoverings satser där trappstegen är färdiga och där man mäter,- sen sågar dem, så att de passar sin trappa. I vissa fall ingår ytterligare material som lim eller dubbelhäftande tejp i satserna för att inte missa något när man väl är igång och jobbar.

När man ska renovera trappa är det viktigt att tänka på vilken färg man vill trappan ska ha. Väljer man en oljefärg är det extra viktigt att underlaget är slipat så att träet suger åt sig av oljan. Försöker man olja in en trappa som är behandlad med färg eller trä sen innan så kommer den oljan att lägga sig på den gamla utan att torka. Köper man en trapprenoverings sats så är dem nästan alltid behandlade med något sen innan då dem flesta kunderna vill slippa kladda med olja eller färg när trappan väl är lagd. Kolla på paketet på satsen och leta efter information där det står om det är behandlat trä eller obehandlat trä. Behandlat trä betyder att det redan finns en beläggning på den medans obehandlat trä är den som man måste måla eller olja in.

Tycker man det obehandlade träet är fint som det är och gärna vill ha den nyslipade ytan obehandlad så får man tänka om. Obehandlat trä är mycket sårbart för smuts och slitage då det inte finns något som skyddar träet från att dra tills sig detta. Trapprenoveringen kommer se fin ut i max några månader om man väljer att inte behandla stegen.…

by fubbicken2 minuters läsning